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Tordons le cou à quelques idées reçues...
Un état naturel
L'état hypnotique est un état naturel que nous connaissons tous régulièrement...et même quotidiennement ! Il s'agit en fait d'un état de conscience modifié ou d'hyper-concentration.
Cela nous arrive à tous, sans aucune intervention extérieure (lorsque nous sommes "perdus dans nos pensées", lorsque nous sommes captivés par un film...).
L'état hypnotique est donc une expérience personnelle que nous vivons au travers de nos propres représentations mentales, de nos expériences et de notre environnement.
Le thérapeute permet au sujet d'atteindre son inconscient afin d'en faire émerger les ressources qui s'y trouvent, de les renforcer et de les amplifier en vue d'une nouvelle perception de la réalité.
Un état actif
Le sujet est amené à trouver ses propres solutions et à opérer les changements qui seront les plus conformes à ses options personnelles.
Il n'y a donc, dans l'hypnose éricksonienne, aucune manipulation.
Le sujet reste l'acteur de la séance. Seules les croyances et habitudes limitantes, les anciens comportements, les cadres de référence dépassés peuvent être contournés afin que de nouveaux apprentissages et comportements, plus adaptés et plus utiles, s'y substituent.
L'état de conscience modifié fait apparaître les solutions de manière évidente, à l'image de ressources que nous possédons déjà et qui nous sont à nouveau accessibles.
Les amoureux de longue date auraient-ils une recette pour conserver leur complicité et leur sensualité ? Se pourrait-il qu’ils fassent usage de ces petits riens qui changent tout ?
L’incrédulité à faire de la routine d’un couple le terreau d’un épanouissement amoureux confine nécessairement au fatalisme et à l’éloignement des amoureux des premiers jours.
Mais pourquoi ne pas faire, justement, de ces moments anodins et répétitifs des instants délicieux ? Pourquoi ne pas les teinter qui de tendresse, qui de séduction, qui de complicité, qui d’érotisme ?
En un mot, pourquoi ne pas faire de chaque matin une ode à l’amour qui nous a unis ?
Ce guide ne prétend pas donner la recette d’une vie de couple heureuse. La relation amoureuse repose sur une alchimie complexe, où les personnalités intrinsèques des partenaires jouent évidemment un rôle prépondérant.
Il a pour objectif de donner des clés pratiques - vous y trouverez d’ailleurs quelques exercices à faire seul(e) ou à deux - afin que l’entente, la complicité et le désir des débuts demeurent.
Il se veut un compagnon de route, que chacun pourra compulser et s’approprier à sa manière en adaptant ces petits riens qui changent tout à sa propre façon d’être en relation avec l’Autre.
113 pages - 17 €